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每次月經來，私密處就癢癢的？不少女生在生理期間都有過刺癢、悶熱不適的困擾，第一時間會懷疑是天氣太熱、褲子穿太緊，甚至擔心自己沒洗乾淨或私密處感染了，久而久之甚至因此癢成習慣！但其實經期刺癢可能還有其他原因。
婦產科醫師張至婷提醒，除了上述原因，長時間使用衛生棉產生的濕悶、摩擦，或肌膚對接觸材質的敏感反應，都可能造成不適。經期刺癢不該「忍一下就好」，找出原因、留意日常使用習慣，才是照顧私密肌膚的重要一步！
經期一癢就懷疑感染？
醫師解析常見原因 衛生棉挑選與使用習慣都要注意
張至婷指出，經期私密處的搔癢可以從「皮膚接觸刺激」與「感染」兩個常見方向來了解。衛生棉長時間接觸外陰肌膚，若處於濕悶環境、受到反覆摩擦，或對部分添加成分較敏感，都可能產生不適；另一方面，陰道念珠菌過度增生等感染問題，也可能引起搔癢。因此，私密處癢不代表一定是感染，更不一定是沒洗乾淨。
張醫師也分享，挑選衛生棉時，除了吸收後的乾爽程度，更應留意表層接觸材質與成分，以及是否具有皮膚測試依據，並養成適時更換衛生棉的習慣。若搔癢持續或反覆發生，仍應尋求醫師協助，確認真正原因。
▲（圖／品牌提供）
經期舒適就從挑選材質開始！
蘇菲天然原生棉無漂白無添加、柔感新升級
▲（圖／品牌提供）
「張至婷醫師上述說明為一般經期衛教與衛生用品挑選原則；若搔癢持續、反覆或合併其他症狀，仍應由醫師診斷原因。」
回應女性對經期舒適度的重視，蘇菲天然原生棉主打無漂白、6大無添加（無漂白工序、無螢光增白劑、無化學染料、無化學香料、無防腐劑、無甲醛無氯漂白劑），棉片呈現天然的原生色[註1]。
此次棉片表層更迎來柔感新升級，帶來更加柔軟親膚的觸感，產品也通過肌膚測試權威「德國Derma Test機構」的敏感性肌膚測試[註2]，並取得Excellent 評價，敏感肌使用更安心。
除了材質上的講究，原生棉主打「一吸到底、極速乾爽」，搭配兩側防漏溝槽設計，幫助吸收經血、減少潮濕接觸，兼顧乾爽與防漏需求。
經期不該「癢」成習慣！ 與其默默忍耐私密處的不適，不如從了解自身肌膚需求、建立正確使用習慣開始，並將衛生棉的接觸材質納入挑選考量，讓每個月的生理期都能多一份自在與舒適。
[註1]：棉片採用未經化學漂白處理的天然木漿吸水紙，呈現原素材色澤。
[註2]：針對敏感性肌膚進行反覆刺激貼布測試，30位受試者於72小時測試期間均未出現皮膚刺激反應，並取得德國 Dermatest Excellent 評價。
