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台北報導 對健康與體態有所要求,保持運動習慣是現代人的生活顯學,但在每個訓練階段,身體總有不同階段的正反回饋,除了運動菜單的調整外,營養獲取的成份其實是運動表現相當關鍵的一環。其中,三大營養素關鍵的攝取將輔助您在運動上有更卓越的突破: 魚油能夠有效幫助運動後調節生理機能,增強體力! 運動過程中形成的訓練疲勞、過度拉扯,導致運動範圍受限、延遲性不適感或體力耗竭等狀況產生,我們可以藉由適當的營養補充,
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台北報導 對健康與體態有所要求,保持運動習慣是現代人的生活顯學,但在每個訓練階段,身體總有不同階段的正反回饋,除了運動菜單的調整外,營養獲取的成份其實是運動表現相當關鍵的一環。其中,三大營養素關鍵的攝取將輔助您在運動上有更卓越的突破: 魚油能夠有效幫助運動後調節生理機能,增強體力! 運動過程中形成的訓練疲勞、過度拉扯,導致運動範圍受限、延遲性不適感或體力耗竭等狀況產生,我們可以藉由適當的營養補充,
生活消費
運動該如何聰明補充需要元素?您不可或缺的三大關鍵營養素!
2023-10-24
記者陳欣欣 / 台北報導 對健康 ...
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