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首頁 生活消費

逆齡10歲超能力 第七屆長者逆齡班活力滿滿

2024-10-30
發布在 生活消費
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記者邱猷權/嘉市報導

嘉義市體現「樂齡勇壯城」願景,帶領長者強化身體機能,第七屆逆齡健康人生課程結業式於今(30)日上午在嘉義市東區體育館歡樂登場,今年共20個社區524位長輩參與,衛生局制定獎勵評比機制,包含出席率、體適能進步率、男性參與率、夫妻檔參與率、健康促進活動相關參與率等指標,特舉辦結業典禮公開表揚績優社區,分享逆齡10歲有成的喜悅。

市長黃敏惠表示,嘉義市辦理逆齡健康人生課程邁入第七年,很感謝議會支持。並結合嘉創中心的自行車研發中心,透過科學數據來做檢視,幫助長者健康吃,聰明動,同時開設許多實用課程。希望建立更健康的態度因應老化。

衛生局表示,支持逆齡計畫最有利的證據,即來自財團法人自行車暨健康科技工業研究發展中心研發的「身體年齡檢測」,為每位學員提供完整的六大面向前後測評估,讓學員能夠根據常模了解自身的體適能狀態,並提供運動教練訓練處方參考。

自行車中心吳永盛總經理在典禮上宣佈,今年畢業生的平均實際年齡為73歲,後測為62.4歲,逆齡幅度達10.6歲,值得一提的是,特別舉了2個連續參加7年的案例,實際年齡70多歲但身體年齡都維持在65歲左右,展現逆齡超能力,代表逆齡課程推動的價值。

結業典禮活動最高潮為公布前五名績優獲獎單位,分別是「短竹里辦公處」、「北門社區發展協會」、「林森里辦公處」、「鹿寮社區發展協會」及「芳草里辦公處」。黃敏惠也特別感謝自行車中心及體適能志工,多年來不只幫市府爭取政府服務品質獎榮耀,10年來堅守崗位,持續為社區長者的健康服務。

衛生局還將學員的精選照片客製成2025年桌曆,送給每位學員作為紀念,並貼心致贈象徵「大吉大利」的蘋果分送給每位與會者,祝福每位與會者都平安健康。

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